Au début, les humains courent pour chasser ou échapper au danger... Puis, un jour, ils se défient pour jouer. Cette encyclo retrace l'histoire du sport et explore de nombreuses disciplines, avec leurs records et leurs valeurs. 1, 2, 3... partez !Pour découvrir les sportsPas facile de choisir son sport quand on est petit ! Cet ouvrage fait découvrir une grande palette d'activités physiques : sports collectifs, individuels, avec un ballon, un animal ou un accessoire, sports aquatiques, d'hiver ou encore avec une dimension artistique... Donner envie de bougerIl est prouvé que le sport est bon pour le moral et la santé. Il participe au bon développement musculaire de l'enfant, à son équilibre et l'aide à prendre conscience de son corps. Ce livre présente aussi les valeurs du sport, qui participent au développement des liens sociaux et humains : respect de l'autre, fair-play, esprit d'équipe !

0 EURO de facture d'énergie Le Guide pratique de l'autosuffisance ! Réduire drastiquement sa consommation ? C'est possible ! L'énergie est un besoin vital : elle est nécessaire pour se chauffer, pour s'éclairer, pour se déplacer... C'est aussi un besoin social : elle permet d'échanger avec les autres grâce aux ordinateurs, aux téléphones, etc. Mais l'énergie a surtout un coût. Après le logement, c'est le plus gros poste de dépenses des foyers français. Pourtant, contrairement aux idées reçues, ce besoin peut être gratuit... ou presque ! C'est ce que nous prouve Björn Duval qui est aujourd'hui capable de produire lui-même l'énergie nécessaire aux cinq grands besoins de son quotidien : le chauffage, la cuisson, l'éclairage, le fonctionnement des appareils électriques et le transport. Grâce à ce guide pratique riche en conseils et en illustrations, vous découvrirez ainsi un ensemble de solutions pour réduire drastiquement votre consommation énergétique : techniques alternatives, équipements peu onéreux, tutoriels pour fabriquer votre propre matériel... Björn Duval est le créateur de la chaîne YouTube @Vivresansargent sur laquelle il partage ses trucs et astuces pour n'avoir aucune dépense fixe mensuelle. Il est aujourd'hui autonome en énergie : il ne paye pas son chauffage, s'éclaire gratuitement, a divisé par cinq sa facture mensuelle d'électricité, paye son carburant 0,95 ? le litre... Björn est l'auteur du livre Vivre sans argent, les premiers pas vers l'autosuffisance, paru en 2022 chez Albin Michel.

Un témoignage illustré et coloré pour comprendre les douleurs chroniques, comment elles affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Trop souvent minimisées ou niées, les douleurs d’origine neuropathiques touchent pourtant 7 % de la population française et font partie des handicaps invisibles qui peuvent être invalidants. À travers son parcours médical et ses expériences de vie, Cyrielle raconte avec humour la douleur chronique et partage des conseils pratiques pour mieux « Vivre avec » au quotidien. Dans sa démarche de sensibilisation, elle est épaulée par Danaë Holler, pour la relecture de la dimension émotionnelle, et par le docteur Marc Lévêque, pour la relecture médicale. Grâce à leurs expériences professionnelles, ces deux spécialistes répondent aux questions récurrentes des personnes vivant avec des douleurs chroniques.Cyrielle Dubois, illustratrice et créatrice du compte Instagram @ink_douleur, est atteinte de douleurs chroniques depuis 2020.Marc Lévêque, neurochirurgien spécialiste de la douleur, participe également à la pédagogie au sujet de ses domaines d’expertise, la chirurgie de la douleur et la psychochirurgie.

Avec 10 rabats à soulever.Vite !Aide-moi à ouvrir les portes pour que je puisse aller aux toilettes !

Des activités simples pour bien grandir et s'épanouir en famille ! Découvrez une mine d’idées faciles et futées pour accompagner le développement de votre enfant tout en s’amusant ! Retrouvez dans cet ouvrage : Des ateliers ludiques illustrés et ciblés selon l’âge et les besoins de votre enfant : 6-12 mois, 12-18 mois, 18-24 mois, 24-36 mois.Une installation facile et rapide avec peu de matériel (pailles, rouleau d’essuie-tout, boîte d’oeufs vide, plumes, coussins, bâtons de glace, bouchons de bouteilles, passoire…).Des conseils pour accompagner les parents dans la conduite des activités. Margot Alla, psychomotricienne et créatrice du compte Instagram @decouvrir_grandir, vous propose ici plus de 40 activités d’éveil à réaliser avec son tout-petit pour l’aider à développer ses compétences et à l’accompagner dans ses apprentissages tout en s’amusant !

Sortir la science de ses mauvaises habitudes, tel est le projet de ce bref et révolutionnaire essai. Face à la catastrophe écologique, la science est utilisée pour donner une réponse essentiellement «  ingénierique  »  : technologie à tout prix, algorithmes envahissants, machines toutes-puissantes. Cela constitue le pire des choix. Si elle peut jouer un rôle salvateur, c’est, tout au contraire, en contribuant à un renouveau radical des symboles et des valeurs. En réinventant le sens du monde.   Elle se révèle essentielle dans le constat du délitement : les espèces disparaissent, les populations s’effondrent, la pollution et la chaleur tuent, la planète devient inhospitalière… Elle demeure pourtant incapable de choisir la direction souhaitable. Considérée comme un simple outil, elle ne pourra que contribuer à accélérer l’effondrement. Comme l’écrit Aurélien Barrau, nous ne tenons pas assez compte des rêves des chiens.   A partir de ce qu’il appelle «  l’hypothèse K.  », un laisser-faire entraînant une prolifération technique exponentielle, ce texte suggère de réinvestir la science de l’immense charge poétique qui lui a été déniée. Et cela afin de la libérer, de lui rendre son pouvoir bénéfique. Un plaidoyer pour une science nomade, tzigane ou touareg, humble et intransigeante. Une science déviante et fière de l’être.

Le nouveau roman très attendu de Karine Giebel. Monter au front sans arme ni gilet pare-balles. Soigner les autres au péril de sa vie. Se sentir utile en ce monde. De Sarajevo à Gaza, en passant par Grozny, la Colombie ou l'Afghanistan, Grégory se rend au chevet des sacrifiés sous l'égide de la Croix-Rouge internationale. Chaque victime sauvée est une victoire sur la folie des hommes. Chaque vie épargnée donne un sens à la sienne. Peu importe les cicatrices et les plaies invisibles que lui laisse chaque conflit. Poussé par l'adrénaline, par un courage hors du commun et par l'envie de sauver ceux que le monde oublie, Grégory prend de plus en plus de risques. Jusqu'au risque de trop. Jusqu'au drame... Ne pas flancher, ne pas s'effondrer. Ne pas perdre la raison. Choisir. Sauver cette jeune fille, condamner cet adolescent. Soigner ce quadragénaire, laisser mourir cet enfant. Choisir. Endurer les suppliques d'une mère, d'un père. Certains tombent à genoux devant lui, comme s'il était Dieu. Choisir. Tenter de sauver cette femme. Sacrifier sa petite fille qui n'a que peu de chances de survivre à ses blessures. Choisir. Et chaque fois, mourir un peu. Karine Giebel, indétrônable créatrice d'émotions fortes et authentiques, donne vie dans ce treizième roman à Grégory, héros des temps modernes. Tous deux nous forcent à garder les yeux grands ouverts sur que ce l'homme est capable de faire subir à ses semblables et interrogent l'humain qui est en nous, dans ce texte magistral qui embrasse la violence du monde. Karine Giebel est née en 1971. Elle est notamment l'auteure de: Meurtres pour rédemption (2006), Les Morsures de l'ombre (2007), prix Intramuros du festival de Cognac et prix SNCF du polar, Jusqu'à ce que la mort nous unisse (2009), prix des Lecteurs à Cognac et adapté sur France Télévisions, Juste une ombre (2012), prix Polar francophone du festival de Cognac et Prix marseillais du polar, Purgatoire des innocents (2013), prix des lecteurs du Var, Satan était un ange (2014) et De force (2016). Toutes blessent, la dernière tue (2018) a été récompensé par le prix de l'Évêché, le prix Plume d'or du thriller francophone, le prix Évasion et le Book d'or thriller du prix Bookenstock. Son dernier roman, Glen Affric (2021), s'inscrit lui aussi dans la liste de ses succès. Les livres de Karine Giebel se sont vendus à plus de deux millions d'exemplaires à ce jour et sont traduits dans une douzaine de langues.

Été 1942. Quarante enfants juifs débarquent à la gare de Nonantola, dans la province de Modène. Ils ont fui l'Allemagne nazie grâce à une organisation d'entraide. Accueillis dans une vaste propriété, la villa Emma, ces jeunes déracinés se lient d'amitié et se créent un monde moins menaçant que la réalité. Natan est l'un d'eux. Rongé par le souvenir de son père arrêté une nuit d'hiver, de sa mère et son jeune frère qu'il a dû abandonner à Berlin, ce garçon sauvage ne parvient pas à renoncer à sa méfiance. Pourtant, ici, il n'y a ni étoiles jaunes, ni ghetto, ni rafles. C'est un lieu où les paysans partagent leur nourriture, où un menuisier construit les lits qui manquent aux pensionnaires, où chacun peut apporter sa pierre à l'édifice. Mais le 8 septembre 1943, les troupes nazies atteignent Nonantola, et les occupants de la villa Emma doivent fuir à nouveau. Cette fois, ils ne sont plus seuls : un village entier est prêt à se battre pour eux. Inspiré de faits réels, un magnifique récit d'héroïsme collectif et de solidarité vu à travers les yeux d'un enfant. « Une histoire vraie qui apporte de la lumière dans les ténèbres de la Shoah. » Donna Moderna

Une tortue c'est mieux qu'un poisson rouge, mais un chat c'est mieux qu'une tortue... et un chien, c'est mieux qu'un chat ? Il n'est jamais content ce garçon, il veut toujours plus parce qu'il croit que ce qu'il n'a pas encore est mieux que ce qu'il a déjà. Attention à ce qu'il se passe quand on en veut trop !

Après La Recette du Dodo, Timothée le petit renard nous montre comment s'emparer des couleurs pour nous inviter à faire un beau voyage ! Il faut du bleu pour le ciel, du jaune pour le soleil, du violet pour les montagnes... Plus la page se remplit de couleurs, plus proche est le départ !

Né dans une famille bourgeoise, Henri Grouès a été à la fois résistant, député, défenseur des sans-abris, révolutionnaire et iconoclaste. Des bancs de l'Assemblée Nationale aux bidonvilles de la banlieue parisienne, son engagement auprès des plus faibles lui a valu une renommée internationale. Pourtant, chaque jour, il a douté de son action. Une vie intime inconnue et à peine crédible. Révolté par la misère, les inégalités et les injustices, souvent critiqué, parfois trahi, Henri Grouès a eu mille vies et mille combats. Il a marqué l'Histoire sous le nom qu'il s'était choisi : l'Abbé Pierre.

Plume ac?er?ee, personnages inqui?etants et humour noir : apr?es Fausses promesses, Linwood Barclay livre un nouvel opus riche en suspense pour conter les secrets et myst?eres d'une bourgade am?ericaine pas si tranquille.La ville de Promise Falls est sous le choc. L'?ecran du drive-in vient de s'effondrer en pleine s?eance. Bilan : quatre morts. Accident ? Acte malveillant ? L'impassible inspecteur Barry Duckworth enqu?ete. Et un d?etail le perturbe : l'heure de l'explosion, 23 h 23 ; un chiffre qui ?evoque d'autres crimes non ?elucid?es... De son c?ot?e, le priv?e Cal Weaver travaille sur une sombre affaire. Une effraction a eu lieu au domicile d'Adam Chalmers, ponte local d?ec?ed?e au drive-in. Le vol en question : des vid?eos ?erotiques que le d?efunt r?ealisait dans son sous-sol... Qui apparaissait sur ces films ? Y a-t-il un lien entre tous ces faits divers ? Ph?enom?enes ?etranges autour de la grande roue, agressions sur le campus, meurtres inexplicables. Un vent de panique souffle sur Promise Falls et l'heure est venue pour Cal Weaver et Barry Duckworth d'unir leurs forces. Mais par o?u commencer dans cette ville o?u tous les psychopathes du coin semblent s'?etre donn?e rendez-vous ?

Intoxication meurtri?ere, assassinat sauvage d'une ?etudiante, disparitions inqui?etantes... Apr?es Fausses promesses et Faux amis, un final apocalyptique pour clore la trilogie consacr?ee ?a la petite ville (pas si) tranquille de Promise Falls.A priori, c'est un samedi matin comme tous les autres qui commence ?a Promise Falls en ce 23 mai. Chacun se r?eveille, prend sa douche, son caf?e, son petit d?ejeuner. Mais soudain, une sir?ene d'ambulance, puis deux, puis trois ; des gens inanim?es dans leur cuisine, sur le pas de leur porte, dans la rue, les urgences satur?ees... Un d?enominateur commun ?a ces victimes : toutes ont bu de l'eau du robinet. Il faut se rendre ?a l'?evidence, le r?eseau hydraulique de la ville est contamin?e. Drame sanitaire ou crime de masse ? Pour l'inspecteur Barry Duckworth, la r?eponse ne fait aucun doute. L'insaisissable meurtrier fanatique du nombre 23 a encore frapp?e. Et il n'a certainement pas l'intention de s'arr?eter l?a. Comment pr?eparer les habitants aux dangers qui les menacent ? Le policier et le priv?e Cal Weaver vont devoir unir leurs forces dans une mortelle course contre la montre. Mais qui sait combien de fous furieux se sont donn?e rendez-vous ?a Promise Falls ? Alors qu'il enqu?ete sur d'autres disparitions, le priv?e Weaver se retrouve une nouvelle fois sur le chemin de l'inspecteur Duckworth. L'heure est venue pour eux d'unir leurs forces dans cette mortelle course contre la montre... Mais comment pr?eparer les habitants au danger qui les menace ? Et qui sait vraiment combien de fous furieux se sont donn?es rendez-vous ?a Promise Falls ? " Cette le?con commence maintenant. "

Et si le pouvoir de d?ecision ?etait essentiel ?a notre humanit?e ? David Lisner, jeune chercheur ambitieux et cart?esien, vit chez (S0(B les R?eguliers (S1(B, une soci?et?e hyper-d?evelopp?ee, hyper-connect?ee qui veille au bien-?etre des individus.Non loin de l?a, une r?egion rebelle sest coup?ee du reste du monde : (S0(B les Exil?es (S1(B. Fid?eles ?a une certaine philosophie de vie, ils rejettent radicalement cette soci?et?e.David Lisner se voit confier malgr?e lui une mission de haute s?ecurit?e : se rendre dans ce territoire hostile et entrer en contact avec ?Eve Montoya, la ni?ece et lunique h?eriti?ere de l?eminent sociologue Robert Solo qui vient de d?ec?eder. Son objectif : r?ecup?erer un rapport explosif pouvant mettre en p?eril tout l?equilibre de la soci?et?e des R?eguliers.Mais ?Eve, une jeune femme ?a la personnalit?e libre, nentend pas se laisser dicter sa conduite. Dailleurs, pourquoi David fait-il ce quon attend de lui ?Un roman initiatique et original qui donne furieusement envie de retrouver son pouvoir de d?ecision, de jouir de sa libert?e, de se r?eapproprier sa vie.

L'auteur de science-fiction légendaire Kim Stanley Robinson nous propose une vision du changement climatique pareille à nulle autre.Établi en 2025, l'objectif de la nouvelle organisation était simple : plaider pour les générations à venir du monde et protéger toutes les créatures vivantes, présentes et futures. Il fut vite surnommé « le Ministère du Futur ».Raconté entièrement sous forme des témoignages directs de ses personnages, Le Ministère du Futur est un chef-d'oeuvre de l'imaginaire, l'histoire de la façon dont le changement climatique nous affectera tous dans les décennies à venir.Le décor n'est pas un monde postapocalyptique et désolé, mais un avenir qui nous fonce dessus... et où il nous reste une petite chance de surmonter les défis extraordinaires auxquels nous devons faire face.« Robinson est l'un de nos meilleurs raconteurs d'histoires, l'un des plus courageux, nobles et optimistes. » New Yorker« L'un des meilleurs écrivains du monde en activité, tous genres confondus. » Guardian« Un portrait ambitieux et optimiste d'une humanité prête à coopérer pour éviter le désastre. La lecture de cet ouvrage vibrant, gorgé de science, est une lecture indispensable pour qui s'inquiète du futur de notre planète. » Publishers Weekly« Si je devais désigner un écrivain dont le travail serait l'étalon de la science-fiction à venir, mon choix se porterait sur Kim Stanley Robinson. » New York Times« Kim Stanley Robinson est l'un des maîtres de la science-fiction. » Sunday Times« Le meilleur écrivain écologiste de notre époque. » Locus« Kim Stanley Robinson est communément reconnu comme l'un des plus grands écrivains de science-fiction actuels... Mon porte-monnaie le considère aussi comme l'un des plus importants écrivains politiques en activité aux États-Unis. » New Yorker« L'oeuvre de Robinson est intelligente et dotée d'une forte conscience sociale. » GQ« Brillant, érudit, visionnaire. » Financial Times« Chaque nouveau roman du grand Kim Stanley Robinson est par...

Elle est renarde, peut-être humaine tout à la fois ; il est humain, peut-être renard, autrefois. Au cœur des forêts sombres des Catskills et dans l'hiver new-yorkais, leurs récits en écho racontent deux vies traversées de pulsions contraires, aimantées l'une vers l'autre : deux âmes jumelles et magiques qui se cherchent en tâtonnant dans l'obscurité. Un premier roman somptueux dédié aux figures mi-humaines mi-animales venues de la nuit des temps.Un objet-livre unique à la fabrication audacieuse, formé de deux récits complémentaires placés tête-bêche, à découvrir dans l'ordre que l'on souhaite.Lumineuse, profonde, organique, une ode à nos parts sauvages, par une révélation des lettres américaines.